cpmh
Wabah virus Corona (COVID-19) secara resmi dinyatakan sebagai pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO, 2020). Wabah ini menjadi penyakit global yang telah menyebar ke setiap negara dan merupakan bencana baru yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah manusia (Chen & Bonanno, 2020).
Sebagai bagian dari upaya pencegahan meningkatnya kasus bunuh diri, Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) bekerja sama dengan pakar pencegahan bunuh diri Dr. Erminia Colucci (Middlesex University, London, Inggris) melakukan penelitian menggunakan metode delphi untuk mengumpulkan pendapat dan rekomendasi para ahli kesehatan jiwa di Indonesia terkait dengan tanda-tanda bunuh diri serta pendekatan yang dapat dilakukan oleh penolong pertama ketika mendapati adanya percobaan bunuh diri. Hasil penelitian tersebut memiliki beberapa luaran, salah satunya adalah Pedoman Pertolongan Pertama Psikologis pada Upaya Bunuh Diri yang terdiri dari versi Bahasa Indonesia dan versi Bahasa Inggris.
Apabila terdapat istilah pertolongan pertama untuk penyakit-penyakit fisik pada umumnya, penyakit atau gangguan jiwa pun memiliki istilah yang serupa. Pertolongan pertama psikologis, atau biasa yang disebut sebagai PFA (Psychological First Aid) merupakan serangkaian tindakan yang diberikan guna membantu menguatkan mental seseorang yang mengalami krisis (WHO, 2009). Pengertian dari peristiwa krisis itu sendiri memiliki pandangan yang berbeda bagi setiap individu. Hal ini dikarenakan krisis merupakan insiden yang memberikan dampak tekanan dan pengalaman traumatis pada korbannya. Krisis terjadi berdasarkan penilaian masing-masing individu terhadap suatu peristiwa sehingga tidak bisa disamaratakan.
Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Center for Public Mental Health (CPMH) menyelenggarakan Webinar yang berjudul “Memahami Spektrum Kesehatan Mental: Dari Keluarga Hingga Adiksi” pada hari Jumat, 9 Oktober 2020. Acara yang dilaksanakan secara daring ini mengundang dua narasumber dan satu pembicara utama (keynote speaker), serta menghadirkan empat psikolog puskesmas yang telah bergerak dalam pelayanan kesehatan mental selama lebih dari 10 tahun.
Kesehatan merupakan kebutuhan dasar bagi individu. Kesehatan tidak hanya terkait dengan kesehatan fisik semata, namun juga kesehatan jiwa. Kesehatan jiwa menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) merupakan keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial, bukan hanya ketidakhadiran suatu penyakit, yang meliputi penilaian subjektif terhadap kesejahteraan psikologis, efikasi diri, otonomi, dan aktualisasi diri seorang individu (World Health Organization, 2014). WHO juga memperjelas hal tersebut dengan menyebutkan empat kriteria utama seseorang dapat dinyatakan sehat jiwa, yaitu mengenali potensi diri, mampu mengatasi stres sehari-hari, produktif, dan bermanfaat untuk orang lain.
Lingkungan kerja yang penuh tekanan akan membuat pekerja tidak memiliki kesejahteraan psikologis yang optimal. Hal ini tentunya dapat menyebabkan pekerja mengalami stres yang tinggi dan burnout (Johson et al., 2020). Tingkat stres yang tinggi dikhawatirkan dapat memengaruhi kesejahteraan keluarga, yang ujung-ujungnya mempengaruhi ketahanan keluarga pekerja.
Keluarga merupakan unit terkecil dalam kehidupan sosial dan bermasyarakat. Keluarga kecil yang terdiri dari ayah, ibu, dan anak merupakan bagian dari interaksi sosial sehari-hari kebanyakan orang. Keluarga merupakan sumber pendidikan utama bagi anak. Tak ayal jika dikatakan bahwa anak mempelajari hal-hal dasar dari dalam rumah terlebih dahulu. Maka dari itu, ketahanan keluarga dianggap sebagai pilar ketahanan nasional.