Pada Jumat, 20 November 2020, Center for Public Mental Health (CPMH) mengadakan webinar “Cognitive Behavior Therapy: Basics for Online Counselling”. Kegiatan ini merupakan salah satu kegiatan tahunan dari CPMH yang mengangkat tema seputar cognitive-behavioral therapy (CBT), seperti di tahun 2018 dan 2019 lalu. Pada webinar kali ini, CPMH mengundang Prof. Theo Bouman dari University of Groningen dan Prof. Sako Visser dari University of Amsterdam. Keduanya merupakan pakar dan praktisi psikoterapi berbasis kognitif-keperilakuan yang merupakan psikoterapi dengan bukti ilmiah paling kuat ini.
Acara terdiri dari dua sesi, yaitu sesi pertama pada pukul 15.30 – 17.00 WIB dan sesi kedua pada pukul 19.30-21.00 WIB. Keduanya diselenggarakan dengan menggunakan aplikasi Zoom Meeting. Adapun jumlah peserta yang terdaftar pada sesi kali ini sebanyak 240 peserta dari kalangan profesional maupun pemerhati kesehatan mental yang telah mendaftar dan mengikuti acara setelah membayar commitment fee. Kedua sesi webinar dipandu oleh moderator yaitu Dr Diana Setiyawati selaku Direktur Center for Public Mental Health (CPMH).
Pada sesi pertama, pemateri mengawali sesi dengan menyampaikan secara singkat tentang asumsi dasar dalam psikoterapi CBT serta mengapa CBT dipilih sebagai psikoterapi yang dipandang efektif. Pemateri juga menjelaskan tentang tujuan dan alur dalam sesi psikoterapi. Kemudian, peserta diajak untuk mengamati proses roleplay sesi psikoterapi yang dilakukan oleh kedua pembicara. Tidak hanya itu, peserta juga diajak untuk secara interaktif terlibat dalam sesi roleplay tersebut dengan mengusulkan pertanyaan yang dapat disampaikan kepada salah satu pembicara yang berperan sebagai klien.
Pada sesi kedua, sesi roleplay oleh kedua pemateri kembali dilanjutkan setelah sebelumnya disampaikan prinsip dasar dalam psikoterapi CBT. Pemateri kemudian menjelaskan mengenai praktek sesi CBT secara daring yang selama pandemi Covid-19 semakin berkembang dan dibutuhkan. Sesi ini memberikan wadah untuk pemateri dan peserta berdiskusi terkait pelaksanaan sesi konseling daring menggunakan CBT. Setelah sesi diskusi dan tanya jawab, webinar diakhiri dengan foto bersama. (ADN/CPMH)